להתקלח בלילה או בבוקר?

כשאנחנו מדברים על מקלחת, רוב האנשים עושים זאת או דבר ראשון בבוקר או ממש לפני השינה. הרגלי המקלחת של אנשים השתנו מאז שהם ילדים, יש אנשים שתמיד היו אנשי מקלחת בוקר, אך ורק מסיבות אישיות.אבל אחרים מתקלחים בלילה.

רעיונות שונים לגבי הזמן המתאים להתרחץ השתנו עם כמה אנשים שאומרים שמקלחת בלילה מובילה לשינה טובה יותר, בעוד שאחרים נשבעים בשטיפת בוקר כדי להתחיל את היום שלהם. נראה שלצדדים המנוגדים יש שני טיעונים מרכזיים.עבור האנשים שתומכי הבוקר, מקלחת בבוקר גורמת לך להרגיש מגורה ויכולה לעזור להילחם בראש המיטה.אנשים מתקלחים בבוקר או בלילה תלוי בדרך כלל בהעדפה אישית ואורח חיים.

אנשים שאוהבים מקלחות בוקר יגידו לכם שאין התחלה טובה יותר ליום מאשר פיצוץ שיער סורר במיטה וקרום השינה, או למי שאפתן במיוחד, לשטוף אחרי אימון בוקר.כשאתה מתקלח, אתה פשוט מוריד לכלוך גלוי וגורם לעצמך להריח טוב יותר. לבעלי עור נוטה לאקנה או אקנה, חשוב לנקות את העור לאחר הזעה ופעילות גופנית.מי שנוטה להזיע בלילה צריך להתקלח בבוקר, העיקר להסיר זיעה, חיידקים ומזהמים מהעור.

זה באמת קשור למה אתה הולך.אם אתה צריך לעשות משהו חשוב בבוקר, מקלחת קרירה יכולה לעזור להפעיל את הגוף והנפש שלך כדי לעזור לך לצאת לדרך.אז לאנשים שיש להם אורח חיים פעיל מאוד או מזיעים בעבודה, יש אנשים שממליצים להתקלח בלילה.בכך, זה מונע זיהומים וגירוי בעור, כמו גם אקנה. יש אנשים שמתקלחים במהירות בבוקר כדי לשטוף את כל הרחב והזיעה שישנו כל הלילה.אף אחד לא יכול לוודא שמקלחת בבת אחת הופכת אותך לנקי יותר מאשר אחרת.

ההעדפה שלך עשויה להיות תלויה בין השאר בשאלה אם אתה אדם בוקר או לא.אם אתה זקוק לשינה נוספת בבוקר, ייתכן שהשגרה שלך לא תכלול זמן למקלחת, במיוחד כאשר אתה מוסיף התמודדות עם שיער רטוב.ואם אתה מתקשה להירדם לפני השינה, תהליך הלילה שלך עשוי להיעזר במקלחת. למי שמתקשה להתעורר, מקלחת בוקר יכולה לעשות הבדל גדול.זה יכול להגביר את הערנות.

לחובבי הלילה, מקלחת עוזרת לך לשטוף את הלכלוך והלכלוך מהיום שלך והמים החמים יכולים לעזור לך להירגע ולהכין אותך לשינה.הם מתקלחים בלילה כי זה הסיכוי הטוב ביותר שיש להם לעשות הכל.שטיפה וייבוש של השיער הגס והגלי שלהם הוא תהליך שלוקח לפחות כמה שעות, ואין דרך לגרום לזה לקרות בבוקר.הם גם אומרים שישנה טוב יותר כי חיידקים נשטפים בלילה. מקלחת בלילה עוזרת לאנשים להרגיש פחות חיידקים כשהם נכנסים למיטה כי הם שטפו אותו כבר.

בסופו של דבר, אין באמת שום דבר שאומר להתקלח בשלב זה או אחר הוא טוב יותר.אתה יכול להגיד את זה לאדם הבא שנשבע שמקלחות הלילה או הבוקר שלו עדיפות בהרבה מכל מה שאתה עושה.